２０２６年 · 2026/04/01

暖かくなってまいりました。桜も今年は一気に開花して春が急ぎ足でやってきました。 新生活や年度初めの忙しい時期ですね。この時期だからこそ、体調をととのえて落ち着いてすごしていただけたら幸いです。

２０２６年 · 2026/01/29

立春（2/4～）は春の始まりです。まだまだ寒いですが、、、 この季節は、目の病になりやすく、ストレスなどで目が”ぴくぴく”とケイレンしてしまうことも。 目や身体が疲れたときは睡眠をしっかりとること、鍼灸治療もおすすめです。 セルフケアなら、首肩のストレッチや、耳の周りのマッサージをするとよいでしょう。